同发:微信公号、知乎、大鱼号 “老卢庸观”

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早晨你刚起床,打算洗漱锻炼后去读书,走到单位打开电脑,一些吸引眼球的内容让你足足耽搁了30分钟,才拿起准备读的书。

洛洛是我们朋友当中最勤奋的人,没有之一。她学习的精神让我们叹服,只要是不错的微课她都报,只要是有价值的社群她都参与,只要是当地的线下活动她都参加,只要是大咖推荐的书她都买,只要别人分享的资料她都屯,甚至刚刚流行的饭团她到目前已经购买不止10个了。今年上半年她的各种学习花费已经达到了10万以上。

可好景不长,拿起书还没有一分钟,你想喝水了,又走出去打了杯开水,开水没味道,你又想是不是放包咖啡呢?十五分钟后,你如愿以偿的喝着咖啡,准备开始读书了。

但是就这么一个认真的人最近却非常的苦恼——花费与进步不成正比。同样一起努力的小伙伴人家已经开始价值变现了。可是她还是处于花钱的阶段。

这时候手机上的微信发出了声音,你下意识地拿起了手机、打开微信,一个写着“谢谢大家投票”的大红包在社交群里静静地躺着,下面有个同学或朋友的留言,附带着一个投票链接。

洛洛看着认真,似乎为学习投入了大量的时间、精力以及金钱,实际上她是一个低效的勤奋者。

你打开红包领到了0.69元,然后点击投票链接准备帮忙投票,突然发现还得先关注订阅号才能投票。长按二维码、关注微信订阅号,找到投票对象,在投票对象左边的小方框或小圆球内打上对勾,迅速把页面拉到最下方写着“投票”二字的大长条上,点击投票成功,然后把投票页面截屏后发送到社群。

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你长舒一口气,心想这下可以开始读书了,尽管又过去了5分钟。

1.目标不明确

但此时,你办公室的门打开了,几个笑嘻嘻的年轻人敲门而入,背着大背包,手里面拿着几瓶不可知的商品,直奔你而来。大哥,这是我们公司最新的产品,可以轻松地清理皮包、皮鞋包括电脑、汽车上面的污渍,我先给您演示一下。

洛洛报的课程和训练营,包括了阅读、时间管理、手绘、瑜伽、冥想、写作、DISC、正面管教、脑图、人脉,甚至仅写作课她就报了五个班。

你终于可以开口了,说已经买过了、也扫过二维码了等等,然后笑着让他们去其他地方推销,在他们略显不快的神情下看着他们不情愿地离开。

追求成长的初衷是好的,但是洛洛没有一个明确的努力方向,注意力被分散到了不同的地方。

你看了下时间,原先预订8:30开始的读书计划到了9:30了还停留在刚打开书的状态下没有能够得以实施。

一个人的精力是有限的,不可能同时关注到这么多内容。如果一定要同时关注,结果就是什么都学不好。

例行的一天工作就要开始了,昨晚谋划的读书计划未能实施便以流产而告终了。你只能把希望寄托在第二天了。

2.做事不专注

但,悲剧的是大多数人都陷入了这种不断拖延至第二天美好愿望的泥淖中无法自拔,直到蹉跎老去。

洛洛做事的专注力是极差的。

到底是什么导致了我们如此孱弱的行动力呢?

早上她看书之前先开了番茄钟,但是一个番茄钟内她拿起手机三次,大概每次花去2分钟左右。番茄钟被她用成了番茄皮。

有的时候是因为我们过于追求完美。比如,你总觉得自己干得工作有欠缺,不如某某,导致工作持续力不足。你总觉得自己写的文字像个狗屎堆,既无文采、又无思想,比不上某某旁征博引、洋洋洒洒、文艺范儿十足的文章,导致刚开始的写作计划由于信心、动力不足而浅尝辄止。

下午她听微课的时候,一会跑出去一趟,一会打开手机浏览一下新闻,虽然时间也不长,但是不时的转移注意力导致听课了效率低下,问她听完什么收获,她连三个点都说不出来。

有的时候是因为我们专注力不够。比如你无法摆脱想喝咖啡、打开智能手机上面微信等脑海中不断跳出的诱惑,无法快速善意地拒绝他人的干扰,等等,导致自己的整块时间碎片化、自己的专注力被牵扯分散,使得既定的规划无法完成落实。

晚上她有三个群同时有分享,结果就是这个群逛逛说两句那个群又发表两句,最终一晚上收获了了。

过于追求完美、专注力不足成为制约我们行动力的主要因素。

3.无复盘少践行

过于追求完美,是因为你没能清醒地意识到我们生活在一个主观世界中,这个被称为理想国的主观世界虽历经千万年人类的不断构筑,依然没能定型,仍处于不断动态演化中,本身是不完美的。而这也导致我们每个生活于其中的人在个体基因、家庭、教育、环境等多方面因素影响下变得不完美。

因为报的课多,很多课程洛洛都来不及听,她像一只松鼠一样囤积着一堆的好课,却不知道这个社会知识的淘汰率也是很高的。部分课程洛洛也只是在跑步、做家务或者开车的时候简单的从耳朵边过一遍,即使听的时候get到一些技能,也因为没有及时记录和思考,很快就置之脑后了。她是典型的听说过很多道理却依然没有过好人生的人。

不完美的我们生活在不完美的世界上,是真相与客观存在。

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而专注力不足,是因为理想国构筑中出现了越来越多的新鲜事物吸引我们的注意力。

洛洛若想从当前状态解脱出来,必须改变,在做加法之前必须先学会做减法。

威尼斯人官网,远古人类没有电视、没有互联网、没有智能手机等来分散注意力,导致他们睡眠时间都比较早,也有更多的时间用于人、自然社会的观察、诗词画赋的研究。这就导致古人在某些领域远胜今人,比如诗词歌赋。

1.发掘优势明确定位

从经济稀缺性角度看,今人虽然寿命比古人长了些,但由于分散稀缺精力的因素远多于古人,导致无法长期专注于一些需长期积累的领域取得辉煌成就。

洛洛报各种各样课程的根本原因是定位不明确——她不明白自己真正想要的是什么。因为定位不明确,所以当她看到各种课程或者训练营的文案时她都很动心,一动心就屯,一屯就焦虑,一焦虑就更慌乱更着急。

因为固然有天赋之说,但大多数人技艺的精深、技术的创新、思维认知的跃迁都需要时间积累的。现代社会1万小时的专家理论就是最好的例证。

若想明确定位,必须找出优势,然后利用优势,发挥优势。

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